Непал и Йога 2026 – Go Explore Nepal & Yourself

27.10 : софия- катманду Пристигаме в катманду и се настаняваме в Rokpa guesthouse за почивка и хапване. вечерта : ще се радходим до най-голямата ступа на буда в карманду, квартал буданат нощувка: rokpa guesthouse, включена закуска

28.10 : катманду След закуска, ще се запознаем с катманду – градът на храмовете. 7 юнеско световни наследства намират своя дом тук. започваме с храма на майнмунките – swayambhunath. покъсно продължаваме към pashupatinath temple, разположен на брега на свещената багмати река, част от наследството на юнеско. свещен дом на шива, най-старият храм в катманду. В него се извършват специални ритуали по изпращане на починалите, на които ще станем свидетели. Следващата ни спирка е площадът Bhaktapur Durbar Square – едно от най-сакралните и добре запазени исторически пространства в долината на Катманду. Следобедът взимаме участие в Thangka painting workshop воден от местен майстор. Денят ни завършва с вечеря в Bhaktapur преди да се отправим обратно към хотела ни. Нощувка: rokpa guesthouse, включена закуска.

29.10 ОТПътуване за селцето Наланг

Отправяме се на приключение към планинското селце Nalang, Където ще прекараме 2 дни с местните жители опознавайки тяхната култура и включвайки се в техния начин на живот. Ще готвим заедно, ще преподаваме в училището и ще се разходим из красивия район на планинска верига Ганеш. Това приключение е възможност да се запознаете с начина на живот на един обикновен непалец и да станете част от техния бит и култура. нощувка: в местния хостел, обособен за посетители. ( включени закуска, обяд и вечеря)

30.10: наланг ( сесия по йога и медитация ) Сутринта след закуска и сесия по йога и медитация (по избор) ще се отправим към училището Гледките от хостела към 7000-ниците наоколо спират дъха В училището ще се срещнем с местните деца и ще имаме възможност да се включим живо е учебния процес в местността няма магазини и хората отглеждат сами реколтата си. ще се включим в изнесен урок по готвене с местните жени, които ще ни научат как приготвят невероятно вкусните гозби Вечерта се събираме с местните, за да научим повече за това как се поддържа общност, за ролята на всеки, за развитието в последните години с помощта на външни организации и подкрепата на жените да се развиват, учат занаяти и участват наравно с мъжете. включени закуска обяд и вечеря

31.10 : Наланг – Покхара ( 5-6 часа ) След закуска се отправяме към следващата ни дестинация – Покхара, начална точка на повечето трекинг маршрути в хималаите, включително на ABC Basecamp. Покхара е красив град, разположен до езерото Phewa. Пътуваме с джипове като пътуването отнема около 4,5 ч. Настаняваме се в хотел и след освежаване се отправяме на приятна разходка край езерото и във вибриращия център на градчето, където има изобилие от магазинчета с местни изделия, купи за звукова терапия и други. Хапваме вкусно в ресторант, след което се отправяме за заслужена почивка преди началото на трекинга на следващия ден. включена закуска.

01.11 : Покхара – Наяпул- улери – трекинг ( 4-5 часа) След закуска в хотела ще се отправим на нашето планинско приключение. Следват 2 ч. с джип до началната точка на маршрута – Наупул, което означава „Нов мост” . Там хапваме в местното бистро и след като заредим със сили, започваме нашия преход. По-късно се насочваме към Крайната точка за деня Улери. Преходът е около 4-5 часа. Пътят минава през гъста гора, която ни зарежда с интензитета на зеленината си, както и покрай бистри потоци. По пътя виждаме изоставени чайни и оризови полета. В последните години туристите пропускат този път и се придвижват догоре с джипове, което се отразява на местния бизнес. Движейки се пеша подкрепяме местните фермери като пием чай масала по пътя в техните чайни. Това е и прекрасна възможност да научим повече за живота им. Нощувка в чайна в улери. Условията за нощувка в чайните са базови, храната винаги е невероятно вкусна, приготвена от домакинята. ( включени закуска, обяд и вечеря)

02.11 : улери – Горепани трекинг ( 5 часа) след закуска и сутрешно разтягане се отправяме към следващата ни дестинация – горепани, през гъсти и красиви джунгли. Преходът отнема около 5 часа, нощуваме в чайна в горепани. ( включени закуска, обяд и вечеря)

03.11: изгрев на poonhill и преход до Тадапани трекинг ( 6 часа) Денят ни започва ударно, с преход за разсъмване до poon hill. mястото е приказно и при хубаво време предлага 360 градусова гледка към над 30 покрити със сняг планински върха измежду които Annapurna I (8,091m), Dhaulagiri (8,167m) и Machhapuchhre (Fishtail). също известно като раят на планинарците, този преход предлага достъп до красотата на хималаите без височинна болест. короната на прехода е изгревът и магичната светлина, на която си правим снимки. Следва закуска и 6 часов преход до тадапани, където ще вечеряме и нощуваме. Нощувка в чайна в тадапани ( включени закуска, обяд и вечеря)

04.11 : Тадапани – Чандрук – покхара трекинг Този ден бележи края на нашето планинско приключение. заредени с духа на планината и огряни от първите лъчи на слънцето, ще се отправим на последната част от прехода до Chandruk изключително красиво и китно планинско градче, в което традициите са живи и имаме възможността да се снимаме с местни носии. обядваме в chandruk и се отправяме с джипове обратно към покхара. и какъв по-хубав завършек на 4 дневния преход с опция за релаксиращ непалски масаж с билки. вечеря и нощувка в ритрийт център в покхара.

05.11 : йога и медитация в покхара Целият ден е посветен на уелнес практики и среща с различни елементи на непалската и тибетската духовна култура. Денят започва с нежна пратика по йога с местен учител, последвана от здравословна закуска, семинар на тема звуколечение с тибетски купи и ведическа астрология. Свободно време за рефлексия или разходка. вечеря и Нощувка в ритрийт центъра.

06.11: полет покхара – катманду Утро е! след закуска се отправяме към летището за кратък 25 мин полет до катманду. настаняваме се в rokpa guesthouse за да си починем преди дългия полет обратно към българия. време за последни сувенири. вечеря и Нощувка в Rokpa Guesthouse

07.11: Отпътуване за българия последният ни ден в катманду започва с опция за медитация и йога за осъзнато затваряне на приключението и интегриране на всичко научено и преживяно. След закуска стягаме басажа и се отправяме към международното летище в катманду за обеден полет към българия.